요즘처럼 무더위가 기승을 부릴 때는 수분을 보충하는 것이 무엇보다 중요하다. 물을 자주 마시는 것과 더불어 수분이 풍부한 과일을 먹는 것도 효과적이다. 특히 여름 제철 과일은 맛과 영양소가 뛰여나 건강 유지에도 도움이 된다. 1. 수박 수박은 칼로리가 낮으면서

상해가 인재 유치를 위한 지원책 마련에 나선다. 상해시정부는 22일 언론 브리핑에서 포동신구에 ▷영구체류 추천의 새로운 메커니즘 실시 ▷역외 인재의 전문 분야 종사 제한 점진적 완화 ▷글로벌 인재 허브 기능 강화 등 방면의 혁신 조치를 내놓겠다고 밝혔다. 구체적

지난 1일 컨테이너 50TEU를 실은 '장안(长安)호' 중국-유럽 화물렬차가 중국 섬서성 서안을 떠나 영국의 항구도시 이밍엄(Immingham)을 향했다. 장안호는 현재 중국에서 영국까지 철도와 해운이 련결된 복합운송 서비스를 지원한다. '장안호'는 2013년 11월 말 첫 운행

운동을 아무리 열심히 해도 날씬해지지 않아 실망스러운 경험을 자주 한다. 운동만으로 원하는 만큼 살을 뺐다는 사례가 드물다. 왜 그런 걸가? 500카로리 이상 운동으로 소모해야 살을 빼려면 섭취하는 카로리가 소비하는 카로리보다 적어야 한다. 소비 카로리를 늘이

7월 15일, "학습강국"학습플랫폼은 국가발전개혁위원회의 "동북지역 진흥 발전을 지도한 당의 력사적 경험과 계시' 라는 글을 발표했다. 글은 약 20년래 중국공산당이 동북지역의 진흥을 이끌어 얻은 성과와 경험을 총화하고 "14차 5개년"계획기간 동북 진흥을 추진함

―땀 많이 흘리는 등 수분 배출 많아지는 시기 체내 혈당 쉽게 상승 ―수박 등 당지수 높은 과일은 피하고 사과·배·복숭아 등 선택해야 ―갑자기 오는 ‘저혈당’위험에 주의, 사탕·주스 등 당분 미리 챙기기 ―무더위로 바깥 활동 어려워도 걷기 등 운동 매일 꼭 하기 여름

올 들어 중국 대외무역이 '륙∙해∙공'을 넘나들며 빠르게 성장하고 있는 것으로 나타났다. 중국 해관총서(관세청)가 13일 발표한 통계에 따르면 올해 상반기 중국의 수출입 총액은 18조700억원에 달해 력대 상반기 최고 기록을 경신했다. 이는 전년 동기 대비 27.1% 증

최근, 중러 량국은 ‘중러 선린우호협력조약’연장 성명을 공동 발표했다. 할빈은 ‘변경지역 개발·개방 중심도시’, ‘동북아 지역 중심도시’, ‘대러 협력 중심도시’로서 코로나 신종바이러스 전염방의 예방과 통제를 상시화하면서 대러 협력도 꾸준히 업그레이드 하고 있

사람마다 적절한 운동 시간은 다를 수 있다. 갖고 있는 질환에 따라 운동이 주는 효과가 더욱 좋아지거나, 역효과를 줄일 수 있는 시간이 있기 때문이다. 운동을 전혀 하지 않는 것보다는 어느 때라도 운동하는 게 좋지만, 운동 효과를 최대로 높이고 싶은 사람들을 위

2021년 전국 대학입시가 끝난지 2주일이 지난 현재 ‘후대학입시경제’가 인기를 끌기 시작했다. 1078만명의 방대한 수험생 소비군체, 3개월간의 방학기간, 그리고 큰 압력을 이겨내고 스트레스를 풀고 싶은 심리상태는 ‘후대학입시경제’에 강대한 소비활력을 주입시켰다

양매(杨梅) 수확의 계절이 다가왔다. 중국 절강성 려수시 청전현에서 장마가 시작되면서 양매 수확기에 접어들었다. 세관 검사 검역 인증을 받은 양매 과수원은 외국에 수출도 가능하다. 한 재배업자는 올해 양매 생산과 판매가 모두 왕성해 하루에 5000kg을 판매해도

관광객들이 신강(新疆) 곽성(霍城)현 한 라벤더 농장에서 꽃구경을 하고 있다. /신화망 중국 문화관광부가 14일 발표한 단오절(端午節, 음력 5월 5일) 연휴 문화∙관광 시장 동향에 따르면 6월 12일~14일 단오절 연휴 사흘간 국내 여행에 나선 관광객은 지난해 동기 대

장강삼각주 내 교통 인프라 구축이 한층 더 강화될 전망이다. 상해시 정부는 최근 열린 브리핑에서 '상해 종합교통발전 계획(2021~2025)'을 발표하면서 간선철도 건설에 힘쓰겠다고 밝혔다. 상해 중심 도시에서 린근 도시까지 1시간 생활권을 실현하고 주요 허브에서

국가통계국은 6월 9일 데터를 발표하여 5월 전국주민소비가격지수(CPI)/가 전년 동기대비 1.3% 상승했다고 밝혔다. “5월, 각 지역과 부문에서 공급 보장, 가격안정 제반 사업에 계속 잘함으로써 주민소비가격이 총제적으로 안정되였다.” 국가통계국 도시사(城市司) 고

장강삼각주 내 교통 인프라 구축이 한층 더 강화될 전망이다. 상해시 정부는 최근 열린 브리핑에서 '상해 종합교통발전 계획(2021~2025)'을 발표하면서 간선철도 건설에 힘쓰겠다고 밝혔다. 상해 중심 도시에서 린근 도시까지 1시간 생활권을 실현하고 주요 허브에서

브라질이 오는 14일부터 막을 올리는 2021 남미축구련맹(CONMEBOL) 코파 아메리카 개최를 강행하겠다는 뜻을 밝혔다. 브라질내에서도 개최를 찬성하는 의견과 반대하는 의견이 엇갈리고 있어 론난이 예상된다. 당초 이번 대회는 꼴롬비아와 아르헨띠나의 공동 개최로

많은 사람들이 각종 적립포인트 만기 알림문자를 자주 받는데 왜 자신의 적립포인트가 자꾸 ‘만기’가 되는지 궁금할지도 모른다. 강소 남경 강녕경찰측은 이와 같은 문자메시지 배후에 속임수가 있을 수 있으니 문자메시지를 받은 후 절대 쉽게 믿지 말 것을 당부했다.

“전국 채소가격은 계절성 반락추세를 보이고 있다. 생산지전환이 점차 완성되면서 여러 품종 채소가격은 이왕의 동기 평균수준으로 반락했고 후기 가격은 합리적 구간에서 계속 파동할 것으로 보이며 계속하여 계절성 소폭 하행추세를 유지하지만 하행폭은 점차 좁아질

올 1분기 중국 중부 지역 6개 성(산서∙하남∙안휘∙호북∙강서∙호남)의 지역총생산(GRDP)이 전년 동기 대비 22.4% 증가한 5조4천억원에 달했다. 중국 국가발전개혁위원회(발개위) 자료에 따르면 중부 지역의 GRDP 성장률이 중국 전체 평균치를 4.1%포인트 상회하며 반등세

중국 공안부는 기구 간소화 및 권한 이양, 증명서 줄이기를 통한 편리 도모, 온라인 행정 서비스 수준 향상을 위해 오는 6월 1일부터 천진, 성도, 소주에서 시범적으로 전자 운전면허증을 발급해 운전자들에게 온라인 면허증 제시 서비스를 제공할 것이라고 발표했다.